Hoje é o dia... O Dia Mundial do Sorriso

O Dia Mundial do Sorriso é celebrada na primeira sexta-feita de outubro.

Conhecido em inglês como World Smile Day, foi criado em 1999, sendo celebrado desde então todos os anos na primeira sexta-feira do mês de outubro.

“Pouca coisa é necessária para transformar inteiramente uma vida: amor no coração e sorriso nos lábios.” Martin Luther King

Benefícios de Sorrir

• Diminuir a ansiedade;
• Reduzir a pressão arterial;
• Reforçar o sistema imunológico;
• Tonificar os músculos do rosto;
• Relaxar;
• Aliviar dores;
• Aumentar concentração.

Sugestões de Atividades para o Dia Mundial do Sorriso

• Sorrir a toda a gente;
• Sorrir mais vezes sozinho;
• Sorrir ao espelho;
• Sorrir aos familiares;
• Sorrir a desconhecidos;
• Sorrir aos amigos;
• Rir;
• Ver uma comédia;
• Partilhar sorrisos nas redes sociais;
• Fazer alguém sorrir.

Feliz dia!!! 😊