O Dia do Abraço é comemorado anualmente em 22 de maio.
Esta data teria surgido a partir da iniciativa do australiano Juan Mann que criou a campanha Free Hugs Campaign, em 2004, com o simples objetivo de distribuir abraços "gratuitos" pelas ruas de Sydney.
O abraço é uma demonstração de carinho, afeto ou amizade que está presente em todas as culturas.
Estudos recentes confirmam que o gesto de abraçar aumenta os níveis de uma substância chamada oxitocina, que tem a particularidade de reduzir os estados de stress e ansiedade, aumentando a felicidade e o bem-estar da pessoa. Faz autênticos milagres na nossa vida, nomeadamente ao nível da saúde.
É tempo de investir nos afetos e na saúde!
Hoje...abrace alguém!
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