terça-feira, 24 de setembro de 2024

 


Bem-vindo outono!!!

Neste outono, faz como as àrvores: deixa ir tudo aquilo que já não te serve mais.

É tempo de renovar!!!

quinta-feira, 12 de setembro de 2024

 

Bom Ano Letivo 2024-2025

Caros alunos,

O meu nome é Olga Cardoso e sou a nova professora bibliotecária do agrupamento. 

Desejo que hoje seja o primeiro dia de uma caminhada de alegria, aprendizagem, amizade e crescimento!!!

Na Biblioteca esperamos por Ti!!!



quarta-feira, 31 de julho de 2024

Boas Férias e Boas Leituras!

Queremos desejar-vos um ótimo descanso.
Nas férias, aproveitem para ler e vivam histórias inesquecíveis!
Até Setembro!

segunda-feira, 29 de julho de 2024

Relatório Riscos & Conflitos – 5.ª edição

O Observatório de Cibersegurança do CNCS acaba de divulgar a 5.ª edição do Relatório sobre o tema Riscos e Conflitos.
Trata-se de um documento que analisa os dados sobre incidentes de cibersegurança e cibercrime que afetaram o ciberespaço de interesse nacional em 2023,  procurando, ainda, perspetivar o presente e o futuro em termos de ameaças e tendências.
Nesta edição, entre outras, conclui-se que a criminalidade informática no ciberespaço de interesse nacional aumentou em 2023, embora o número de incidentes de cibersegurança tenha estabilizado segundo alguns indicadores. Além disso, como principais tendências para o futuro próximo, destacam-se: a exploração de vulnerabilidades desconhecidas; o aumento das infeções através de pens USB; o risco de cibersabotagem e hacktivismo; o potenciar do cibercrime por via de um maior uso de criptomoedas; mais desinformação com conteúdos de IA generativa; e a persistência de algumas ciberameaças como o phishing, smishing e vishing (com spoofing), burlas online, ransomware e infostealers.
O relatório, que contou com a colaboração de doze entidades, pretende contribuir para a análise de risco e para a identificação das medidas que permitam responder com eficácia às ameaças de que são alvo as entidades nacionais.
Consulte o documento completo.

domingo, 28 de julho de 2024

L/ATITUDE | Edição n.º 37

Neste ano em que se comemoram os 500 anos do nascimento de Luís Vaz de Camões, os testemunhos de alunos, professores e encarregados de educação das Escolas Portuguesas no Estrangeiro ganham uma relevância maior, ao lembrar o trabalho incansável e apaixonado que se desenvolve nestas escolas, e que amplia a nossa herança cultural ao criar pontes entre as diversas comunidades. 
Fica o convite para explorarmos a diversidade cultural e a expressividade única da nossa língua.
Consulte aqui.

sábado, 27 de julho de 2024

Dia Mundial da Conservação da Natureza

Dia Nacional da Conservação da Natureza, instituído pela Resolução do Conselho de Ministros (RCM) n.º 73/98, de 29 de junho, pretende homenagear o movimento associativo de defesa do ambiente através de uma das suas mais prestigiadas instituições, a Liga para a Proteção da Natureza, criando um momento anual de especial reflexão sobre a temática da conservação da natureza.

sexta-feira, 26 de julho de 2024

Sugestão de Leitura | Dia Mundial dos Avós


O Dia dos Avós

Já foram pais e agora
depositaram a ternura
nos netos que se transformam
nessa imensa aventura
que é verem continuado
o seu lugar nesta vida,
com palavras e sorrisos
que lhes lembram, afinal,
uma infância já esquecida.
Este é o dia do ano
em que se retomam as raízes
daquilo que já foram
para ficarem mais felizes,
embalando com carinho
aquele que sem pressa
traça agora o seu caminho.
José Jorge Letria, in O livro dos dias

terça-feira, 23 de julho de 2024

Prioridades para as bibliotecas escolares 2024-2025

 
O trabalho das bibliotecas escolares é guiado pelo Modelo de Avaliação da Biblioteca Escolar, que nos orienta rumo à excelência. Este modelo foi complementado com o Quadro Estratégico 2021-2027: Bibliotecas Escolares, Presentes para o Futuro, que guia as nossas ações até 2027.

segunda-feira, 22 de julho de 2024

Campanha "Papel por Alimentos"

O que é?
A Campanha "Papel por Alimentos" é uma ação promovida pela Federação Portuguesa dos Bancos Alimentares, com contornos ambientais e de solidariedade: todo o papel recolhido é convertido em produtos alimentares a distribuir pelos mais carenciados.
O valor obtido pela venda do papel a operadores de resíduos certificados, é convertido pela Federação Portuguesa dos Bancos Alimentares Contra a Fome em produtos alimentares básicos para distribuir localmente.
Como posso participar?
Esta campanha é uma oportunidade para que, com um pequeno gesto, cada pessoa possa desempenhar um papel essencial na luta contra a fome, contribuindo ao mesmo tempo para a proteção do ambiente e da natureza.

Entregue no Banco Alimentar mais próximo todo o papel de que já não precisa.

domingo, 21 de julho de 2024

"Partilha de Boas Práticas - Aprender e Inspirar"

Agora que os alunos estão de férias, os professores do nosso Agrupamento participaram no Seminário "Partilha de Boas Práticas - Aprender e Inspirar", dinamizado pela Equipa do Observatório Interno.
Foram momentos valiosos de reflexão e inspiração.
Para encerrar o dia, professores e funcionários foram agraciados com a música dos alunos do Clube de Música e participaram num agradável convívio de final de ano.

sábado, 20 de julho de 2024

Dia do Amigo

O Dia do Amigo celebra-se a 20 de julho.
A amizade comemora-se pelo mundo a 20 de julho e Portugal não é exceção. A origem da data remonta a 1969, data da chegada do homem à Lua, que demonstra a união dos homens para alcançar objetivos. 

quinta-feira, 18 de julho de 2024

Ebook | “Projeto Em defesa do Oceano"

Este ebook pretende ser um contributo para a Literacia do Oceano, com a divulgação de conteúdos educativos digitais desenvolvidos no âmbito do projeto “Em defesa do Oceano”, criado pelo #EstudoEmCasa Apoia.​
Integram esta publicação os vinte webinários realizados, uma atividade de Role play, o kit "10 desafios 1 oceano", vários podcasts, webcasts, projetos de escolas, entre muitos outros recursos educativos.
Aceda a este ebook e, se desejar, faça o download.

segunda-feira, 15 de julho de 2024

Ler histórias aos filhos antes de dormir | Iniciativa Educação

Ler histórias às crianças assume um papel fundamental na aquisição de vocabulário. No artigo «Timing storytime to maximize children’s ability to retain new vocabulary», publicado em 2021, na revista Journal of Experimental Child Psychology, um grupo de investigadores da Universidade de York, procurou verificar em que medida as crianças dos cinco aos sete anos aprendem novas palavras ao ouvirem os pais a ler uma história. Os investigadores procuraram verificar, ainda, se a leitura de histórias é particularmente benéfica perto da hora de dormir.
As conclusões são interessantes.
Ver documento aqui.

domingo, 14 de julho de 2024

Rede Nacional de Clubes Europeus | Boletim 33

No âmbito da Estratégia Nacional de Educação para a Cidadania, domínio das Instituições e Participação Democrática, a Rede Nacional de Clubes Europeus (RNCE) contribui para a divulgação e exploração dos valores europeus por parte da comunidade educativa.
A RNCE conta atualmente com 305 Clubes Europeus em Agrupamentos/Escolas a nível nacional e internacional (Continente, Açores, Madeira, Angola e São Tomé), públicas e privadas.
Este Boletim pretende divulgar o trabalho desenvolvido por esses clubes, mostrando o envolvimento e participação dos alunos no projeto de construção europeia, descobrindo os seus direitos e deveres como cidadãos europeus.
Consulte aqui o Boletim 33.

sábado, 13 de julho de 2024

Os diários gráficos de Bordalo

 
Na imagem: desenho encontrado num álbum de 1870.

Os diários gráficos de Bordalo estão disponivei, para quem quiser consultá-los. 😊
A coleção do Museu integra álbuns com desenhos originais do artista desde a década de 60, do séc. XIX, até à década de 90. Neles encontramos cerca de mil desenhos, que dão a conhecer os traços originais do artista, o seu olhar perante o que o rodeava, os sketches que fazia em viagens, em acontecimentos e celebrações, os pormenores que o chamavam à atenção, as experiências de representação de figuras, de movimento, de gestos e de apuramento de caricaturas, para além de estudos que vieram a ser publicados em gravuras de jornais e em ilustrações de livros.
Embora ainda não tenham sido estudados, optou-se por fazer a sua divulgação para os tornar acessíveis a potenciais interessados, investigadores e artistas.
Destacam-se aqui alguns dos álbuns que fazem parte da coleção.
Na imagem: desenho encontrado num álbum de 1870.

quinta-feira, 11 de julho de 2024

Apresentação do Eco-Código da EBS

Partilhamos o Eco-Código da Escola Basica e Secundária.
Continuação de um excelente trabalho.
Por um ambiente melhor e mais sustentável, não te esqueças... Pequenas ações fazem a diferença!!

terça-feira, 9 de julho de 2024

Prémio Literário António Mendes Moreira

 
O Município de Paredes encontra-se a promover mais uma edição do Prémio Literário António Mendes Moreira, para o qual seria uma honra poder contar com a vossa participação.
 A temática escolhida para este ano é “25 de abril”.
O Prémio Literário “António Mendes Moreira” destina -se a distinguir textos inéditos, a editar pelo Município de Paredes, na Revista Orpheu Cultural de Paredes (do ano seguinte) e consiste na atribuição dos seguintes prémios: 1.º Prémio 500 euros; 2.º prémio 250 euros e 3.º prémio 100 euros. De referir que poderão ser, ainda, atribuídas 2 Menções Honrosas.
Os textos concorrentes devem ser constituídos no mínimo por duas páginas e no máximo por seis páginas e devem ser enviados para o e-mail da Biblioteca Municipal (biblioteca@cm-paredes.pt), sendo obrigatoriamente assinados com pseudónimo.
Os textos deverão ser enviados até ao final do mês de setembro de 2024 e o resultado será divulgado no evento “Noites Negras”.
Para mais informações deve consultar o regulamento aqui.

segunda-feira, 8 de julho de 2024

Autor do mês | José Saramago

Filho e neto de camponeses, José Saramago nasceu na aldeia de Azinhaga, província do Ribatejo, no dia 16 de Novembro de 1922, se bem que o registo oficial mencione como data de nascimento o dia 18. Os seus pais emigraram para Lisboa quando ele não havia ainda completado dois anos. A maior parte da sua vida decorreu, portanto, na capital, embora até aos primeiros anos da idade adulta fossem numerosas, e por vezes prolongadas, as suas estadas na aldeia natal.
Fez estudos secundários (liceais e técnicos) que, por dificuldades económicas, não pôde prosseguir. O seu primeiro emprego foi como serralheiro mecânico, tendo exercido depois diversas profissões: desenhador, funcionário da saúde e da previdência social, tradutor, editor, jornalista. Publicou o seu primeiro livro, um romance,  Terra do Pecado, em 1947, tendo estado depois largo tempo sem publicar (até 1966). Trabalhou durante doze anos numa editora, onde exerceu funções de direcção literária e de produção. Colaborou como crítico literário na revista  Seara Nova. Em 1972 e 1973 fez parte da redacção do jornal Diário de Lisboa, onde foi comentador político, tendo também coordenado, durante cerca de um ano, o suplemento cultural daquele vespertino.
Pertenceu à primeira Direcção da Associação Portuguesa de Escritores e foi, de 1985 a 1994, presidente da Assembleia Geral da Sociedade Portuguesa de Autores. Entre Abril e Novembro de 1975 foi director-adjunto do jornal  Diário de Notícias. A partir de 1976 passou a viver exclusivamente do seu trabalho literário, primeiro como tradutor, depois como autor. Casou com Pilar del Río em 1988 e em Fevereiro de 1993 decidiu repartir o seu tempo entre a sua residência habitual em Lisboa e a ilha de Lanzarote, no arquipélago das Canárias (Espanha). Em 1998 foi-lhe atribuído o Prémio Nobel de Literatura.
José Saramago faleceu a 18 de Junho de 2010.

Fonte

domingo, 7 de julho de 2024

Referencial de Competências Digitais para Alunos do 1.º Ciclo

Acaba de ser disponibilizada a Versão 2 (v2_15/1/2024) do Referencial de Competências Digitais para Alunos do 1.º Ciclo. Agora, com a inclusão de duas componentes estruturantes: “Subdomínios” e “Exemplos de Evidências”, com o propósito de tornar o Referencial ainda mais claro, útil e acessível para apoiar os professores no desenvolvimento e avaliação das competências digitais dos alunos do 1.º CEB.

sábado, 6 de julho de 2024

Canal educativo | "Cabeça no Ar"

O canal "Cabeça no Ar", disponível através da plataforma YouTube, é um prolongamento do trabalho desenvolvido pela Betweien.

Podem consultar vários temas educativos online e gratuitos! 

Aprender é divertido e acessível!

Cliquem aqui para aceder ao canal.


quinta-feira, 4 de julho de 2024

Exposição dos trabalhos | Educação Visual e Educação Tecnológica

Os nossos alunos, ao longo do ano letivo, dedicaram-se a criar incríveis projetos de arte nas disciplinas de Educação Visual e Educação Tecnológica, do segundo e terceiro ciclos. Cada projeto reflete a criatividade, o esforço e o talento de cada um. Parabéns a todos pelo desempenho e pelas lindas obras que agora enchem nossos olhos e corações de orgulho!
#ArteNaEscola #CriatividadeSemLimites #OrgulhoDosAlunos

terça-feira, 2 de julho de 2024

Desafio | Para as pessoas leitoras

Partilhamos o desafio da Joana Rita Sousa da filocriatividade.
Quando devolver um livro requisitado na Biblioteca, deixe um bilhete lá dentro. Partilhe um pensamento ou uma pergunta, iniciando assim um diálogo com alguém que não conhecemos. Depois fotografe o bilhete e partilhe nas redes sociais com #AgoraÉsTuALer #belordelo #bibtecas #beaelordelo #aelordelo #lordbibs.
O desafio também se estende a toda a comunidade educativa.
Boas leituras!
Participem!!

segunda-feira, 1 de julho de 2024

Conto do mês - Brincar

Tive a felicidade de viver a infância antes da era dos videojogos, dos Nintendo, Game Boy e semelhantes, e de ter sido protegido de alguns dos danos causados pela televisão por pais idealistas.
Lembro-me de passar horas no meu quarto a brincar com os meus bonecos de peluche e a minha coleção de rochas, e de inventar histórias sobre eles. Atribuía a cada um uma personalidade própria e convertia-os, assim, em personagens de um mundo imaginário que, ora existia apenas na minha cabeça, ora era partilhado com irmãos e outros companheiros de jogos.
Hoje em dia, a função criativa de imaginar mundos e personagens foi usurpada por adultos longínquos que, a partir de estúdios televisivos e empresas de software, fornecem às crianças os mundos e as personalidades pré-fabricadas da televisão e dos videojogos.
Por uma mera questão de lucro, as pessoas viram-se privadas de uma capacidade extraordinária da mente humana. Além do mais, os mundos que são hoje oferecidos às crianças, e que estão sempre sujeitos a agendas comerciais, não passam de sucedâneos de má qualidade face às criações espontâneas da imaginação infantil. A maioria desses mundos apresenta cenários simplistas da luta entre o bem e o mal, e situações onde os problemas são resolvidos através da violência. Trata-se de mundos desprovidos de qualquer subtileza ou profundidade, e que se encontram desligados do resto do mundo. Pior ainda, são mundos finitos, ao invés da mente da criança, e limitados pela forma como a narrativa é apresentada. Estes constrangimentos afetam, necessariamente, o desenvolvimento da mente da criança e a capacidade de ela processar vários elementos do seu inconsciente. Se as brincadeiras de criança funcionam como prática de vida, então a televisão está a ensinar as crianças a serem consumidores passivos. Os videojogos condicionam-nas a obter recompensas sem sentido, sob a forma de pontos, a destruir inimigos aleatórios, e a aceitar escolhas feitas por pessoas que atuam como remotos programadores das suas vidas.
O adulto que é produto de uma infância desprovida da oportunidade de construir mundos de forma espontânea e autónoma é alguém que será sempre vulnerável às histórias criadas pelos outros. Esse adulto não só procurará apenas artigos de entretenimento, mas também será facilmente manipulado por políticos e publicitários, que procuram lucrar com a aceitação de uma história única. Em vez de se tornarem cidadãos ativos, esses adultos serão sujeitos obedientes, pois não terão tido a experiência de criar o seu próprio mundo. Quando dizemos que as crianças “brincam” com videojogos, estes não são tanto objetos de brincadeira, mas antes substitutos de brincadeira, símbolos do desaparecimento da atividade de brincar da nossa cultura. Brincar é uma atividade criativa. Se dermos a uma criança alguns blocos, veremos surgir camiões, florestas, jardins zoológicos. Agrupemos algumas crianças e veremos que, juntas, criarão mundos plenos de imaginação, onde se misturam materiais físicos e culturais. Os mundos de brincadeira que as crianças criam, e que constituem o Reino da Infância, são um terreno fértil de prática para o trabalho criativo do adulto empoderado, que cria uma vida digna para si mesmo e contribui para um mundo mais belo.
Somos supostos ser seres criativos e não viver apenas as vidas que nos são atribuídas. Tal como escreveu Joseph Chilton Pearce, “Quando somos crianças, a realidade é feita à medida dos nossos sonhos.” Isto também se aplica aos adultos. Será, contudo, algo impossível de realizar se nunca o tivermos experimentado em crianças. 
Charles Eisenstein

domingo, 30 de junho de 2024

sábado, 29 de junho de 2024

TAKE 16 | Práticas Cinematográficas nas escolas

ACD online TAKE 16 - Práticas Cinematográficas nas escolas
2 de julho de 2024, das 18:00 às 21:00
Convidados 
Carla Chambel (Academia Portuguesa de Cinema), Dario Azevedo Silva Oliveira (Diretor do Festival Porto/Post/Doc), Leonor Areal (Realizadora e Investigadora) e a participação de vários coordenadores de equipa nas escolas: Anabela Moutinho (EBS Quinta das Flores - Coimbra), Maria Fátima Nunes (AE António Sérgio - Vila Nova de Gaia), Cecília Espinho (AE de Pinheiro-Penafiel) e Eva ESilva (AE D. Pedro IV - Vila do Conde).
Inscrições para docentes aqui.


 

terça-feira, 25 de junho de 2024

Bad News Game | jogo

 

É um jogo premiado contra notícias falsas que visa construir resistência psicológica contra a desinformação online.
É um jogo de impacto social desenvolvido em colaboração com o grupo de media holandês DROG e a agência de design gráfico Gusmanson.
O jogo está disponível gratuitamente para uso não comercial.
O jogo baseia-se na teoria da inoculação psicológica: assim como a exposição a uma versão enfraquecida de um patógeno desencadeia a produção de anticorpos para cultivar a imunidade contra um vírus, o mesmo pode ser razoavelmente alcançado com a informação.
Especificamente, o jogo alerta e expõe os jogadores a doses severamente enfraquecidas das estratégias que são usadas na produção de notícias falsas para estimular a produção de 'anticorpos mentais' contra a desinformação.
Um recurso que pode ser um auxiliar interessante para as aulas de literacia dos media.

Fonte

domingo, 23 de junho de 2024

Noite de S. João

O São João é uma grande festa popular que tem lugar de 23 para 24 de junho e trata-se de uma festa cheia de tradições.
Divirtam-se e um excelente São João!!

sábado, 22 de junho de 2024

II Ciclo de Conferências | A Educação como um tesouro

Ação de Formação de Curta Duração: II Ciclo de Conferências - A Educação como um tesouro: conceções e práticas da escola do século XXI 
Inscrições aqui.

quinta-feira, 20 de junho de 2024

Assembleia de alunos

 

Terminaram hoje, as  Assembleias de alunos com o tema: "Utilização das Redes Sociais". O tema não podia ser mais a propósito!
Sites como  facebook permitem-te “estar” com os teus amigos e ficares a par das últimas novidades. 
Mas deves ter alguns cuidados de segurança para não ficares numa situação de risco. Nunca sabes quem vai ter acesso á tua informação. 
É importante alertarpara os perigos da Inetrnet e como usá-la de forma segura.
Ao longo do ano as assembleias foram muito produtivas e participativas!
Agradecemos as vossas partilhas, o empenho e entusiasmo. 
Parabéns a todos os envolvidos!
Para o ano há mais!

terça-feira, 18 de junho de 2024

Ebook | "Estudo autónomo… Acredita, és capaz! Percursos, Metas e Horizontes"

Estudo autónomo… Acredita, és capaz! Percursos, Metas e Horizontes” é uma publicação que reflete sobre a importância do trabalho em rede e multidisciplinar. 
Esta dinâmica foi possível pela articulação que estabelecemos com escolas e parceiros e que, sem dúvida, enriquecem o que atualmente está disponível na plataforma do #EstudoemCasa Apoia.
Como resultado de um trabalho de 3 anos, o projeto #EstudoEmCasa Apoia publica mais um ebook que dá a conhecer um conjunto de estudos realizados pela equipa, assim como indicadores e outputs deste projeto, apontando horizontes futuros.
Concretizamos, diariamente, o lema que nos inspira…
Juntos polinizamos conhecimento!

segunda-feira, 17 de junho de 2024

NotebookLM do Google

 

É um assistente de pesquisa, documentação e escrita alimentado pela IA do Gemini 1.5 Pro. 
Pode solicitar acesso ao NotebookLM experimental aqui .
De acordo com o Google, o objetivo do NotebookLM é criar uma ferramenta para nos ajudar a entender e explorar materiais complexos, fazer novas conexões a partir das informações e gerar o primeiro rascunho com as nossas informações o mais depressa possível.
Podemos carregar as nossas fontes e trabalhar com o NotebookLM nessa base de conhecimento de tal forma que ele se torne um especialista no assunto em que estamos a trabalhar. Desta forma, evitamos pesquisas por informações gerais que não controlamos. Pode ser ideal para trabalhar com textos académicos ou de investigação.
O NotebookLM suporta as Apresentações Google e URLs da Web como fontes, juntamente com o Google Docs, PDFs e arquivos de texto. Pode carregar os seus pdfs, vincular as páginas com as quais está a trabalhar,…
Permite controlar fontes: As citações embutidas levam diretamente às passagens de apoio nas suas fontes, para que possamos verificar facilmente a resposta da IA ou para as aprofundar no texto original.
Além disso, graças aos recursos multimodais do Gemini 1.5 Pro, podemos fazer perguntas sobre imagens, gráficos e diagramas nas nossas fontes, incluindo citações de imagens como evidência de apoio quando relevante.
Experimente gratuitamente!
Pode fazê-lo através de sua conta do Google.

domingo, 16 de junho de 2024

Prémio Tágides - 4.ª Edição

A 4.ª edição do Prémio Tágides está a decorrer e todos os cidadãos podem participar, indicando, entre 10 de junho e 23 de agosto, nomes de pessoas que se destaquem nas categorias a concurso. 
A All4Integrity, parceira da DGE nos domínios da Cidadania e Desenvolvimento, dinamiza o Prémio Tágides, que teve a sua primeira edição em 2021. Este prémio identifica, reconhece, celebra e premeia pessoas que se destaquem na promoção de uma cultura de integridade, prevenção e luta contra a corrupção em Portugal, em várias áreas da sociedade. Ângela Malheiro é a Diretora desta 4.ª edição.
Qualquer cidadão pode nomear ou ser nomeado para uma das seguintes categorias: 
a) “Iniciativa Empresarial” (inclui iniciativas de organizações empresariais que promovem uma política de transparência e uma cultura de integridade);
b) "Iniciativa Jovem” (inclui todo o tipo de iniciativas desenvolvidas por pessoa com idades compreendidas entre os 18 e os 35 anos de idade);
c) "Iniciativa Local” (inclui todo o tipo de iniciativas de âmbito local);
d) “Iniciativa Política” (inclui iniciativas desenvolvidas por políticos ou sobre política);
e) “Iniciativa Portugal no Mundo” (inclui iniciativas de portugueses em território estrangeiro);
f) "Projeto de Investigação” (inclui investigação académica, jornalística e jurídica);
g) “Projeto da Sociedade Civil” (inclui iniciativas desenvolvidas no âmbito de organizações do Terceiro Setor).
A fase de nomeações decorre entre 10 de junho e 23 de agosto em 
A fase de nomeações decorre entre 10 de junho e 23 de agosto.
Convidamos todos os cidadãos a nomearem personalidades que vos inspiram, bem como à divulgação da fase de nomeações, que achamos que poderá contribuir em grande medida para a escolha dos vencedores.
Pode nomear diversas personalidades enviando diversos formulários, sendo que tal atividade é simples e não obriga a despender muito tempo.
Convidamos também a incentivar outras pessoas a fazer o mesmo, quer através dos seus conhecidos mais próximos quer através das suas redes sociais.
PARTICIPE! NOMEIE!