quarta-feira, 21 de outubro de 2020

Dia Internacional da Maçã

 

A maçã não contém gorduras e é constituída por compostos que combatem o colesterol, razão pela qual é uma fruta muito recomendada pelos médicos.

A maçã beneficia ainda as células nervosas e estimula os mecanismos cerebrais ligados à memória. É uma fruta aliada do cérebro que deve ser ingerida nas pausas do trabalho ou do estudo.

A maçã simboliza a vida, o amor, a imortalidade, a fecundidade, a juventude, a sedução, a liberdade, a magia, a paz, o conhecimento, o desejo. Seu formato esférico representa o símbolo do mundo e suas sementes a fertilidade e a espiritualidade.

  

Maçã na Literatura

Muitas estórias utilizam a maçã como "fruto símbolo", talvez, a mais conhecida é a da Branca de Neve e os sete anões, onde a maçã surge como elemento de destaque visto que o fruto enfeitiçado pela bruxa, é oferecido à Branca de Neve que adormece e só acordará com o beijo do príncipe.

  

Vamos ver o filme da Branca de Neve e os Sete Anões?


Uma maçã e um livro por dia... não sabe o bem que lhe fazia!


Despertar o dia com Poesia! - Todos os Dias

 

Todos os dias

nascem pequeninas nuvens,

róseas umas,

aniladas outras,

nacaradas espumas...

 

Todos os dias

nascem rosas,

também róseas

ou cor de chá, de veludo…

 

Todos os dias

nascem violetas,

as eleitas

dos pobres corações...

 

Todos os dias

nascem risos, canções…

 

Todos os dias

os pássaros acordam

nos seus ninhos de lãs…

 

Todos os dias

nascem novos dias,

nascem novas manhãs..

 Saúl Dias, in Essência

terça-feira, 20 de outubro de 2020

Despertar o dia com Poesia! - Amar

 

Eu quero amar, amar perdidamente!

Amar só por amar: Aqui... além...

Mais Este e Aquele, o Outro e toda a gente..

Amar! Amar! E não amar ninguém!

 

Recordar? Esquecer? Indiferente!...

Prender ou desprender? É mal? É bem?

Quem disser que se pode amar alguém

Durante a vida inteira é porque mente!

 

Há uma Primavera em cada vida:

É preciso cantá-la assim florida,

Pois se Deus nos deu voz, foi pra cantar!

 

E se um dia hei de ser pó, cinza e nada

Que seja a minha noite uma alvorada,

Que me saiba perder... pra me encontrar...

Florbela Espanca

Dia Mundial de Combate ao Bullying

 

O dia 20 de outubro marca o Dia Mundial de Combate ao Bullying.

A data é um alerta internacional para o problema do Bullying com que muitos jovens vivem.

O que é Bullying - Originário do idioma inglês, o termo Bullying deriva de Bully, que pode ser um verbo (ameaçar,amedrontar) ou um substantivo (valentão). É a prática de atos violentos – físicos ou verbais – feita de forma intencional e repetitiva. O alvo, na maioria das vezes, é alguém mais fraco e indefeso.

Em Portugal as vítimas de Bullying podem recorrer à Associação Portuguesa de Apoio à Vítima (APAV) para obterem apoio.
Deixamos aqui a página da APAV...
Para alertar os mais pequenos...

segunda-feira, 19 de outubro de 2020

Despertar o dia com Poesia! - Canção dos abraços

 

São dois braços, são dois braços

Servem p'ra dar um abraço

Assim como quatro braços

Servem p'ra dar dois abraços

 

São dois braços, são dois braços

Servem p'ra dar um abraço

Assim como quatro braços

Servem p'ra dar dois abraços

 

E assim por ai fora

Até que quando for a hora

Vão ser tantos os abraços

Que não vão chegar os braços

 

Vão ser tantos os abraços

Que não vão chegar os braços

Pra os abraços

 

Vão ser tantos os abraços

Que não vão chegar os braços

Pra os abraços

 Sérgio de Barros Godinho / Jorge Manuel Le Goul Pereira




domingo, 18 de outubro de 2020

Despertar o dia com Poesia! - Uma qualquer pessoa

Precisava de dar qualquer coisa a uma qualquer pessoa

Uma qualquer pessoa que a recebesse

num jeito de tão sonâmbulo gosto

como se um grão de luz lhe percorresse

com um dedo tímido o oval do rosto.

 

Uma qualquer pessoa de quem me aproximasse

e em silêncio dissesse: para si.

E uma qualquer pessoa, como um luar, nascesse,

e sem sorrir, sorrisse,

e sem tremer, tremesse,

tudo num jeito de tão sonâmbulo gosto

como se um grão de luz percorresse

com um dedo tímido o oval do rosto.

[...]

António Gedeão, in Máquina de Fogo

  

A Biblioteca partilha... a receita Manteiga de Amendoim

É o creme para barrar mais delicioso e natural ou o toque a frutos secos dos teus batidos. Além de serem uma fonte saudável de proteína, os amendoins também oferecem uma quantidade equilibrada de fibra, vitamina E e magnésio.

Pode ser preparada em casa de forma simples.

Fica o desafio!

Bom apetite!